學齡中 8-18歲

約為國小二年級至高中三年級孩童

03/122018
學齡中 8-18歲

視力保健榮譽榜- 預防近視 - 劉○如

視力保健榮譽榜- 預防近視 - 劉○如
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劉○如

劉小妹妹的遠視儲備,已經維持一年完全沒有減少。 這樣就不用擔心近視的發生。
很棒!值得鼓勵。

劉○如小妹妹秘訣分享: 使用平板的時間有控制,沒有一直玩。

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12/112017
學齡中 8-18歲

乖乖聽醫師的話,降度數不是神話!

下定決心停止使用手機的成效
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一位12歲的小朋友, 目前正在使用短效的散瞳劑。

因為最近看電視、玩手機、玩平板、使用過度,

雖然有在點短效的散瞳,但是十月份

度數還是跑到了右邊近視150度左邊75度(如下圖)。

 

 

這次媽媽真的鐵了心, 手機就直接禁止了。

一樣還是點短效的散瞳劑, 但是這次回來進步就很多,

右邊直接降了150度變成0度, 左邊回到50度(如下圖)。

 

 

媽媽感嘆, 可見禁止手機還是有用啊!

其實只要用眼的壓力減少,再搭配適當的治療,都有可能會進步喔!

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12/082017
學齡中 8-18歲

自我要求造成的用眼壓力

對自我要求很高的小朋友,真的很容易近視嗎?
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答案是,真的。

9歲的小朋友,三年前六歲的時候驗光,

右眼是遠視175度,左邊是遠視225度。

雙眼視力都是1.0 (如下圖)。

 


僅僅三年後, 由於小朋友自我要求相當高,

非常專心,功課很好。

寫字要改三四遍,每次都要甲上上。

 

同時極愛閱讀,經常去圖書館借書,

連大人看的書、旅遊的書,都極有興味的連續不間斷閱讀。


遇到這麼認真、極度奮發向上的小朋友,我們當然很欽佩,

可是他的眼睛就很難維持健康,

現在右眼已經近視150度、左邊近視125度, 視力僅剩0.3(如下圖)。

 

 

所以高強度的用眼學習在年紀小的小朋友,極度不適合。

即使他的個性愛學習也必須要加以控制。

控制閱讀的方式就跟我們父母親控制3C或是電視的方式一樣,

必須間斷休息,同時內容與字體大小也必須注意,

例如長篇小說字太小,對眼睛壓力極大,

很不容易把近視度數控制好。

臨床上度數不容易控制好的小朋友經常都具有這樣的特質,

因此我們還是要想辦法 減少他的近距離用眼習慣與壓力。

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12/082017
學齡中 8-18歲

散瞳劑的濃度?

點散瞳劑控制的很好,那麼能不能把藥水的濃度降低呢?
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答案是,看情況。

我們以這一個13歲的小朋友作例子

我們可以看到4月份跟8月份近視度數都控制得很好(上面兩張圖),

大概雙眼都在200度左右。

 

但8月份因為暑假,而且小朋友抱怨畏光,

因此我們其他的醫師就把他藥水的濃度降低,

小朋友依然認真天天點藥,

但是這次回來右邊就跑到250度、左邊就跑到300度了(下圖)。

 


事實上如果小朋友的用眼壓力並沒有減小,

藥水濃度減少確實比較不畏光,

但是近視度數相對上來說就比較不容易穩定。

 

因此大家可以看我們近視蹺蹺板平衡的圖(下圖),

翹翹板左側的用眼壓力相對上必須減少、

右側的藥水濃度才有可能相對應的降低、

而不會因此導致近視不穩定。

 

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12/082017
學齡中 8-18歲

假性近視嚇壞人

又有一個媽媽被小朋友假性近視嚇到,但是假性近視一定要點散瞳劑嗎?
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暑假的時候媽媽帶小朋友來檢查,

右邊近視175度左邊近視250度,

兩眼視力0.9、 1.0。 還是屬於假性近視。

(請見下圖)

 

 

通常這麼多的度數代表眼睛相當的緊張,

一般我還是會考慮開散瞳劑回去讓眼睛放鬆。

但是媽媽知道我說的近視就是用眼壓力和控制方法平衡的問題。

(請見下圖)

 


所以回去後他真的禁止了小朋友看電視玩手機,

每天都去公園一個小時以上。

 


大家可以看看8月份和12月份的成果(上方兩張圖),

雙眼的假性近視就降下來剩下25度,

因此不需要點散瞳, 只需要自己生活控制。

不過當然有的爸爸媽媽相當的忙碌,

實在沒有時間每天帶小孩出去,

因此這個時候散瞳劑就成為控制近視的好幫手囉。

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